美味鲜带鲍鱼杂粮粥

准备时间:1小时20分钟

烹饪时间:45分钟

发布时间:2017.05.24 11:21

鲍鱼海参鱼翅燕窝，那可都是电视剧里有钱人的象征呢，今天我也来做一回“有钱人”，炖上一锅美味鲜带鲍鱼杂粮粥，鲜味十足，美味可口。还营养丰富哦！做法简单，量多料足，适合熬上一锅，一家人一起吃。简单的材料和做法，不简单的美味和营养。

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主料

• 鲍鱼 ：3个
• 杂粮米 ：适量

辅料

• 蒜片 ：适量
• 姜片 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  杂粮米提前泡好，泡一个小时左右，鲍鱼洗干净切好备用。热锅下油姜蒜下锅炒香，倒入鲍鱼翻炒变色，倒入杂粮米一起翻炒，放适量的盐调味后，倒入炖锅中，加入适量的清水。
• 第二步
  中火慢炖45分钟左右，撒上葱花就可以出锅了。

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