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美味的油炸西葫芦肉盒
美味的油炸西葫芦肉盒

美味的油炸西葫芦肉盒

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.23 05:39

油炸西葫芦肉盒经常出没于人们的餐桌之上,可谓老少皆宜。所需要的食材主要为西葫芦、面粉、鸡蛋、猪肉、胡萝卜。西葫芦肉质细嫩,口感清脆。鸡蛋搭配多种多样,营养价值丰富。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素味道鲜,长期食用可以有效的补充人体所需营养物质。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    西葫芦洗净切盒,第一刀2- 3mm处不切断,第二刀相同距离切断。
  • 第二步
    猪肉剁碎加胡萝卜、淀粉、葱、姜、盐、酱油、糖、油、五香粉,拌匀
  • 第三步
    塞肉泥
  • 第四步
    面粉、淀粉、鸡蛋、水拌匀成面糊,把西葫芦在面糊中打滚。
  • 第五步
    下油锅
  • 第六步
    炸两次后出锅。配上果汁,荤素搭配又有碳水化合物和维生素的健康午餐完成。

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家乐食美

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