菠菜蛋皮炒米粉是一道非常有营养的菜，菠菜更是作为一个补充能量的食物出现在一部动画片。而实际上菠菜营养价值极高，受高科技产品影响，现在很多人视力都有所下降，而常吃菠菜能缓解视觉疲劳，还能保护视力。菠菜和鸡蛋和极为相配的食材，两者共同进食有利于使人体摄取钙与磷时达到平衡。
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
炒米粉是一道地地道道的福建小吃，外表有着金黄色的色泽搭配上细……
拌米粉是一道美味而且健康的家常菜，米粉的营养价值十分的高，富……
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米粉
鸡蛋
菠菜
麦兜小厨
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