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美味的野蒜木耳炒鸡蛋
美味的野蒜木耳炒鸡蛋

美味的野蒜木耳炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 08:21

野蒜木耳炒鸡蛋 作为一道人人皆爱的美食,营养价值丰富,所需要的食材主要为野蒜、鸡蛋。野蒜味道鲜美,营养价值丰富,鸡蛋富含丰富的营养物质,特别人体所需的营养物质,长期食用可以有效的补充人体所需的营养物质,搭配上野蒜,味道更为鲜美。

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主料

  • 野蒜 :适量
  • 鸡蛋适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.所有食材全部准备好:野蒜洗净、黑木耳提前泡发、鸡蛋4枚和剁椒一勺。
  • 第二步
    2.先把黑木耳放入水中煮2分钟后捞出备用。
  • 第三步
    3.鸡蛋放少许料和清水搅拌成蛋液。
  • 第四步
    4.野蒜切小段备用。
  • 第五步
    5.炒锅放入食用油烧热后,倒入蛋液炒至鸡蛋凝固后用锅铲切成块后盛出。
  • 第六步
    6.锅里再放少许油,先把剁椒放入炒香。
  • 第七步
    7.再放入野蒜炒匀。
  • 第八步
    8.接着倒入黑木耳翻炒。
  • 第九步
    9.最后倒入鸡蛋,加少许生抽调味,炒匀后即可盛出。

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野蒜木耳炒鸡蛋 野蒜木耳炒鸡蛋
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