美味的无油健康鸡翅

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.05.22 10:20

美味的无油健康鸡翅，其实呢，这个是一种很健康很好吃的菜式啊，因为小孩子都是很喜欢吃健康的鸡翅嘛，而且又好吃又健康的鸡翅当然是很少的啦，所以啊，我就很喜欢给我的小孩制作啊，所以呢，我的孩子通常都是很喜欢吃的，因为是我做的好吃吧。

更多详情

• 1642人看过
• 13
• 收藏

主料

• 鸡翅 ：1

辅料

• 盐 ：1

具体步骤

• 第一步
  凉水泡鸡翅，去味
• 第二步
  鸡翅两面各切两刀划痕，便于入味
• 第三步
  葱，姜，蒜末，花椒，八角掰碎
• 第四步
  将所有辅料加入鸡翅，但不放蜂蜜
• 第五步
  将鸡翅和辅料拌匀，按摩，然后放冰箱入味，等待2小时以上时间
• 第六步
  将鸡翅放入温热的不粘锅，不放油，表面淋少许蜂蜜，小火慢慢煎

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小竹私房菜

共有283个成果

TA的其他成果

查看全部

无油健康鸡翅

15

已被1925人参考

鸡翅香嫩美味吃起来很是上口，鸡翅的做法也有很多种蒸煎卤炸等等并且其营养丰富，为了吃到更加美味有营养的鸡翅便有了这道无油健康鸡翅。无油健康鸡翅的做法简单易学并且处……

包含食材

• 姜
• 鸡翅
• 酱油

相关做法

姜 鸡翅 酱油

• 
  自制可乐鸡翅
  397人点赞
• 
  美味的可乐鸡翅
  289人点赞
• 
  水晶鸡脚
  10人点赞

• 
  家常可乐鸡翅
  12人点赞
• 
  家常版可乐鸡翅
  13人点赞
• 
  可乐鸡翅
  11人点赞

• 
  自制可乐鸡翅
  397人点赞
• 
  美味的可乐鸡翅
  289人点赞
• 
  鲜美可口的糖醋排骨
  670人点赞

全部其他的“无油健康鸡翅”做法

• 
  嘴馋族
• 
  家乐食美

美味的无油健康鸡翅评论

评论

• 
  水晶鸡脚

  水晶鸡脚是一道用鸡爪子和猪肉和辣椒等为原材料而做成的美味食物……

• 
  可乐鸡翅

  相信大家一定都知道可乐鸡翅这道菜。可乐鸡翅好吃的秘诀就是可乐……

• 
  小鱼汤

  小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……

• 
  菜梗炒肉

  大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈，这个美食的主要食材……