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可口的无油健康鸡翅
可口的无油健康鸡翅

可口的无油健康鸡翅

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.21 10:15

说起鸡翅吧,起初我是不喜欢吃的,因为我觉得就一层皮,没什么好吃的,难得吐骨头,可自从吃了可口的无油健康鸡翅,我才发现是我误会鸡翅了,原来鸡翅是那么的好吃啊,可口的无油健康鸡翅又很健康,而且香香的,酥酥脆脆的,特别好吃,大家喜欢吗?

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主料

辅料

  • 鸡蛋适量
  • 面粉 :适量
  • 面包糠 :适量

具体步骤

  • 可口的无油健康鸡翅的做法图解一
    第一步
    1.忘记拍总材料图了 鸡翅划几刀,方便入味
  • 可口的无油健康鸡翅的做法图解二
    第二步
    2.蒜姜切末准备酱油
  • 可口的无油健康鸡翅的做法图解三
    第三步
    3.放入大碗腌制最少半小时
  • 可口的无油健康鸡翅的做法图解四
    第四步
    4.先裹面粉 再鸡蛋液 最后裹面包糠
  • 可口的无油健康鸡翅的做法图解五
    第五步
    5.烤箱190度二十五分钟 这个依照自个家的烤箱来定辣

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无油健康鸡翅 无油健康鸡翅
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鸡翅香嫩美味吃起来很是上口,鸡翅的做法也有很多种蒸煎卤炸等等并且其营养丰富,为了吃到更加美味有营养的鸡翅便有了这道无油健康鸡翅。无油健康鸡翅的做法简单易学并且处……

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