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美味营养薯饼
美味营养薯饼

美味营养薯饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.24 09:24

美味营养薯饼,一道简单又美味的小吃哦。在家轻轻松松的做,也不需要烤箱,就可以做美味了。主要的食材有土头猪肉玉米然后其他的一些辅料,土豆中含有丰富的蛋白质和淀粉,还有维生素,有人体所需的能量。将食材混在一起炒熟放入土豆泥中,美味的薯饼就做好啦。

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主料

辅料

  • 黑胡椒粉 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将土豆去皮,蒸熟
  • 第二步
    捣成泥备用
  • 第三步
    将猪肉切成肉末
  • 第四步
    将洋葱切碎
  • 第五步
    将胡萝卜切成小粒小青豆、玉米备用
  • 第六步
    将锅中放油,烧热。一次放入猪肉糜、洋葱、玉米、小青豆、胡萝卜炒熟。再加入点盐、和胡椒粉拌匀
  • 第七步
    将炒好的菜,加入到土豆泥中拌匀
  • 第八步
    在弄成丸子状按扁即可

烹饪技巧

  • 玉米、胡萝卜、小青豆可以去超市买一包包的蔬菜包。里面全部包含。炒制时不用加太多的油

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