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好吃的紫苞炒肉片
好吃的紫苞炒肉片

好吃的紫苞炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 02:42

每次去到菜市场看到漂亮的紫苞都有一种想伸手去拿的冲动,因为它颜色漂亮,外观可爱。之前一直不知道紫苞的做法,所以没敢买,直到有一次在朋友家吃了道紫苞炒肉片非常好吃,所以也经常买来自己在家做,做法很简单哦~没有吃过的朋友可以跟着我一起来做下试试。

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主料

辅料

  • 香槽卤 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 青蒜苗 :适量
  • 玉米淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    食材洗净。猪肉去皮切片,用少许淀粉和适量香槽卤拌匀腌制二十分钟;紫苞手撕成不规则的片;青蒜切成半寸左右的段。
  • 第二步
    锅中放油烧热下入肉片划散。
  • 第三步
    中火快速煸炒,其间可加入少许清水防止粘锅,变色后加入青蒜段。
  • 第四步
    煸匀继续翻炒约一分钟。
  • 第五步
    加入紫苞一起翻炒至包菜有些变软。
  • 第六步
    加入少许开水和适量食盐翻匀盖盖略焖一会儿。
  • 第七步
    当锅中菜汁快收干时关火出锅。

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紫苞炒肉片 紫苞炒肉片
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苞菜也叫做甘蓝,它有绿甘蓝和紫甘蓝之分。今天要做的紫苞炒肉片选用的就是紫甘蓝。紫包菜的营养更加丰富一些,这道菜在餐馆里是比较常吃的,我们也会经常做炝甘蓝这道菜。……

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