小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的紫苞炒肉片
好吃的紫苞炒肉片

好吃的紫苞炒肉片

准备时间:8分钟
烹饪时间:19分钟
发布时间:2017.05.19 12:49

无肉不欢的我们,当然每天就是五花肉,肉片,肥牛呀之类的,但是肉类单一的吃法当然会吃腻呀,今天就推荐一个新兴的菜品,好吃的紫苞炒肉片,紫色的菜叶调和颜色,从色彩上来看,也不那么乏味,让人没有食欲,而且味道也很不错,很是好吃的呢!

更多详情
  • 1984人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 紫包菜 :606
  • 猪后腿肉 :604
  • 青蒜3根

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 玉米淀粉少许
  • 香槽卤 :适量
  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.食材洗净。猪肉去皮切片,用少许淀粉和适量香槽卤拌匀腌制二十分钟;紫苞手撕成不规则的片;青蒜切成半寸左右的段。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油烧热下入肉片划散。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.中火快速煸炒,其间可加入少许清水防止粘锅,变色后加入青蒜段。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.煸匀继续翻炒约一分钟。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.加入紫苞一起翻炒至包菜有些变软。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.加入少许开水和适量食盐翻匀盖盖略焖一会儿。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.当锅中菜汁快收干时关火出锅。
  • 好吃的紫苞炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.可以开饭喽!

14

收藏

分享
蓝菩提

蓝菩提

共有457个成果

TA的其他成果

家常芙蓉蛋
「懒人版」铜锣烧
老北京炸酱面之小碗干炸
酸菜鱼
不用烤炉的的烤翅
豆豉大蒜蒸排骨
家常葱油面
家常鲍汁炒三丝(寓意马年好彩头)
查看全部
紫苞炒肉片 紫苞炒肉片
6
已被1839人参考

苞菜也叫做甘蓝,它有绿甘蓝和紫甘蓝之分。今天要做的紫苞炒肉片选用的就是紫甘蓝。紫包菜的营养更加丰富一些,这道菜在餐馆里是比较常吃的,我们也会经常做炝甘蓝这道菜。……

包含食材