主料
- 金针菇 ：100
- 干木耳 ：50
- 干香菇 ：50
菌菇海参汤非常有营养。金针菇含有补肝补肾功效，对肠道有益，还有抗癌功效；而香菇具有健脾胃、补气血、益智安神的功效，还可补气血。黑木耳则具有强身健体、滋养肾胃等功效；海参营养价值更高，可以补肾益精、养血润燥以及除湿利。这些食材搭配起来煲汤，保证汤的原汁原味，老少皆宜。
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金针菇
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