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可口龙骨炖黑豆
可口龙骨炖黑豆

可口龙骨炖黑豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 01:09

龙骨炖黑豆,红枣和龙骨从医学上来说它们的营养价值都用很高,吃起来感觉清香可口,香气逼人,让人回味无穷,就连平时不怎么吃龙骨的我见了这道菜,都忍不住的拿起筷子吃起来,相信大家见了也会喜欢的,欢迎亲来品尝哦,好吃不好吃都是尝出来滴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解一
    第一步
    清洗龙骨,泡黑豆半小时
  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解二
    第二步
    2.西兰花洗净切小块。
  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解三
    第三步
    3.玉米取玉米粒。
  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解四
    第四步
    4.锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。
  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解五
    第五步
    5.锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。
  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解六
    第六步
    6.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。
  • 可口龙骨炖黑豆的做法图解七
    第七步
    关火,焖至气消,加盐

烹饪技巧

  • 油不要放多

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龙骨炖黑豆 龙骨炖黑豆
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