清新蔓越莓炒酸奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.21 08:26

蔓越莓和酸奶的组合简直太棒啦！蔓越莓炒酸奶好吃的不得了，小孩子一定会喜欢的，妈妈们也可以偷偷的尝尝，这一道果奶相济的甜食在制作的过程中所倾注的爱的血液在简单的程序里蕴含了 食材原化的 初衷，没有理由不喜欢。妈妈的辛勤劳作 体现的食材和谐度 孩子被融化的心 爱也能更浓烈。

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主料

• 酸奶 ：1杯

辅料

• 蔓越莓 ：20

具体步骤

• 第一步
  1.酸奶一杯，一人量，两个人吃可以用两杯。现吃现做很方便。因为我不喜欢吃在冰箱里放了好久的食物，感觉有冰箱的异味。
• 第二步
  2.蔓越莓一小把，甜酸的，还美容，当然也可以换成葡萄干果仁之类的都不错。
• 第三步
  3.把酸奶倒在杯里和果干一起搅匀。
• 第四步
  4.倒入一个保鲜袋中。
• 第五步
  5.铺平，放在一个平盘上面。
• 第六步
  6.放入冰箱冷冻里，二小时以上。
• 第七步
  7.取出冻硬的酸奶，用手一压就碎了，放到杯里吃吧。酸酸甜甜的比奶油冰淇淋都好吃。还不怕发胖。

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