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家常菜西芹百合炒虾仁
家常菜西芹百合炒虾仁

家常菜西芹百合炒虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.07 02:40

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解一
    第一步
    1.虾仁挑去虾线,用少量蛋清、淀粉、料和盐提前腌制20分钟;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解二
    第二步
    2.百合去根,手掰成瓣儿,洗净沥干,去掉黑边;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解三
    第三步
    3.西芹斜切成片,胡萝卜切菱形备用;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,油热后滑炒虾仁至变色盛出;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解五
    第五步
    5.利用锅内的余油爆香蒜末; 下入西芹和胡萝卜爆炒1分钟,注入少量高汤煮沸;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解六
    第六步
    6.依次下入虾仁和百合翻炒均匀;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解七
    第七步
    7.烹入料,调入适量盐、糖和味精兜匀;
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解八
    第八步
    8.淋入水淀粉勾芡,即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、为保持虾仁的口感鲜嫩,可以用蛋清和生粉提前腌制,并且注意虾仁下锅后炒制的时间不宜过长;2、鲜百合里的沙土很多,掰成瓣儿后要仔细清理沙土,去除黑边,清洗干净之后浸泡在水中待用;3、鲜百合入锅不可久炒,它很容易因高温而失去清香之味和爽脆的口感,而且颜色会变黑。

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