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家常菜西芹百合炒虾仁
家常菜西芹百合炒虾仁

家常菜西芹百合炒虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.28 11:53

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡蛋清 :半个
  • 油 :适量
  • 蒜片 :适量
  • 姜片 :适量

具体步骤

  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:基围虾、西芹、百合
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解二
    第二步
    2.干百合提前泡发
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解三
    第三步
    3.西芹去掉表面的经
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解四
    第四步
    4.西芹切成小块、姜、蒜切成小片
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解五
    第五步
    5.基围虾去壳、去虾线(用刀在虾背部划开)
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解六
    第六步
    6.虾仁用蛋清、半勺盐、少许料和淀粉抓匀后腌制10分钟
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解七
    第七步
    7.腌制后的虾仁
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解八
    第八步
    8.锅中置油,烧热
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解九
    第九步
    9.放入虾仁轻轻滑散,直虾仁卷曲熟透
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解十
    第十步
    10.虾仁捞出待用
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解十一
    第十一步
    11.锅内留油,放入姜、蒜片炒香
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解十二
    第十二步
    12.炒香后倒入西芹一起炒
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解十三
    第十三步
    13.再放入百合一起炒,放适量盐、少许料
  • 家常菜西芹百合炒虾仁的做法图解十四
    第十四步
    14.最后放入虾仁快速翻炒,起锅

烹饪技巧

  • 第13步的时候可以加入适量的高汤,味道更加鲜美如果可以用鲜百合味道更好刨去西芹外层的经丝可以使得西芹容易消化

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