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超级滋补的胡椒猪肚煲鸡汤
超级滋补的胡椒猪肚煲鸡汤

超级滋补的胡椒猪肚煲鸡汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.17 07:39

超级滋补的胡椒猪肚煲鸡汤听着就很滋补对不对?这道菜肴的主要材料是猪肚、胡椒和鸡肉,猪肚的营养含量非常丰富,鸡肉也非常富有营养价值,胡椒不但具有极佳的调味效果,更加富有和胃的效果,三者混合在一起,不但色、香、味俱全,而且极其富有营养,要不要学一学呢?

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主料

辅料

  • 淮山 :5
  • 红枣15
  • 葱姜 :5
  • 盐 :5
  • 白胡椒粒 :10
  • 桂圆肉 :5
  • 枸杞子5
  • 料酒 :5
  • 胡椒粉5

具体步骤

  • 第一步
    白胡椒粒10g
  • 第二步
    红枣10粒、淮山、桂圆肉、枸杞子适量
  • 第三步
    鸡一只,剪去头脚
  • 第四步
    猪肚一个,用生粉、盐、醋反复清洗干净
  • 第五步
    葱打结,姜切片
  • 第六步
    把白胡椒、葱结、姜片塞进鸡肚子里,再把鸡塞到猪肚里。开口处用针线缝好或者用牙签穿起来。
  • 第七步
    置于砂锅内,加入淮山、红枣、桂圆、料。煲内注入清水。
  • 第八步
    大火烧开10分钟,转小火煲2-3小时。
  • 第九步
    把猪肚捞出来,去掉线头或牙签,拣去姜葱、胡椒粒。煲内的汤滤掉药材渣。
  • 第十步
    猪肚剪成肚条,鸡肉也撕成条状放回汤里面,加入枸杞子煮开5分钟,用盐调味。
  • 第十一步
    吃的时候撒上一点胡椒粉。

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蒲食神

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