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好吃的三文鱼肉丸
好吃的三文鱼肉丸

好吃的三文鱼肉丸

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 08:07

我发现好像小孩子都特别喜欢吃鱼呢,无论是鱼肉还是鱼汁,都挺受小朋友们喜欢的,从而解决了妈妈喂饭的烦恼呢。三文鱼肉丸,我觉得是一种挺不错的儿童辅食哦,首先呢,三文鱼的营养价值是很高的,含有丰富的蛋白质,而且呀它里面的某些东西还有利于小孩子的大脑发育哦,其次,就是这款鱼的肉质鲜美,挺好吃的哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材:三文鱼肉,蛋清,淀粉
  • 第二步
    2.去掉三文鱼的鱼皮,如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。
  • 第三步
    3.把三文鱼肉切成小块儿。
  • 第四步
    4.用刀剁成泥状。
  • 第五步
    5.加入鸡蛋清,并搅拌均匀。(筷子搅拌有难度,可以用手把它们抓匀)
  • 第六步
    6.加入少许淀粉(也叫生粉)。最好用玉米淀粉,其次是其他种类的淀粉,最好不要用面粉,因为面粉的口感会比较硬,有一种死面的感觉。
  • 第七步
    7.加入少许盐调味。
  • 第八步
    8.搅拌均匀后的样子,是有些粘稠的。
  • 第九步
    9.双手来回搓成丸子的形状,如果觉得粘手,别忘记洗洗手再来搓丸子。
  • 第十步
    10.最好是提前把丸子搓好,这样煮的时候,也不会手忙脚乱啦~
  • 第十一步
    11.水烧开后,变小火,下入丸子。
  • 第十二步
    12.少许葱花爆锅,倒入四分之一碗的清水(饭碗),水烧开后下入一片奶酪,奶酪化开后浇在鱼丸上。
  • 第十三步
    13.浇了奶酪汁的鱼丸,除了鱼鲜还带着点奶香,味道更好吃呀~

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三文鱼肉丸 三文鱼肉丸
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三文鱼肉丸非常的好吃,你记住在做的时候一定要把这到三分鱼切的稍微的小一点那样才会特别的棒,而且呢三文鱼的吃的时候一定要用油煎一下,最后把他做成肉丸儿的时候在里面……

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