美味的果蔬卷饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.18 05:21

果蔬卷饼是一道美味的小吃，营养健康，作为早餐食用再方便不过了，过程也不用花多久的时间，食材准备也不复杂，早餐吃的就是要营养，口味清淡，如果早餐没吃好，可能一天胃都会很难受，赶紧学着试着给家人做着吃吧，一定会收获大大的赞赏的哦。

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主料

• 面粉 ：200

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  面粉中放入盐拌匀，倒入120克滚开水
• 第二步
  边倒边用筷子搅拌，最后搅成雪花状的面片
• 第三步
  加入一半的凉水和成不黏手的面团，加盖一旁醒制
• 第四步
  醒好的面团拿出揉匀，搓成长条
• 第五步
  切成饺子大小的剂子，将剂子按扁后，刷上一层油，撒少许面粉，再刷少许油
• 第六步
  两个剂子摞在一起

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