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美味青瓜火腿片
美味青瓜火腿片

美味青瓜火腿片

准备时间:2分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.16 02:31

青瓜火腿片是一道你不用出门买肉就可以吃到的荤菜了哦,火腿我们可以使用火腿肠和超市冷柜里面的长火腿,这两种中,后者的味道更佳,并且肉的含量多一些,使用它来做菜的口感会更好一些,再配上清爽的黄瓜,解毒治疗便秘,好处多多,生吃也很健康哦,早餐来一根黄瓜吃吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :2

具体步骤

  • 第一步
    准备一根青瓜和一条火腿洗净备用
  • 第二步
    把洗净的青瓜切片装盘备用,把洗净的火腿切片装盘备用
  • 第三步
    往锅里加油烧热倒入青瓜翻炒,再加入切好的火腿翻炒
  • 第四步
    加入备好的盐、蚝油炒熟便可

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餐中尤物

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青瓜火腿片 青瓜火腿片
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青瓜火腿片是一道美味而且健康的家常菜,青瓜的营养十分的丰富,富含维生素,能抗癌、抗衰老还能美颜呢,青瓜火腿片一起炒那是绝配,青瓜入口清爽清甜,青瓜的清甜味渗入到……

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