自制粉丝黄花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.15 09:48

炎热的夏季最喜欢吃的无非就是凉凉爽爽又清脆可口的拌菜了,简简单单的拌菜做法简单味道清爽可口,对于一些注重保养的人们来说也是很好的选择,这道自制粉丝黄花菜,选用新鲜黄花菜为主要原料,而且具有利尿消肿,治头昏，心悸，小便不利，水肿等多种功效.

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主料

• 粉丝 ：适量
• 鲜黄花菜 ：适量
• 黄瓜 ：适量

辅料

• 小香葱 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  将鲜黄花菜提前焯好水
• 
  第二步
  2.调汁，碗里放入蒜及其它调味料（食用油跟葱不要放），锅烧热油，浇在碗里融合待用
• 
  第三步
  3.卷粉摊开，把香菇瘦肉馅铺在粉皮上卷起，全部卷好，有一块厚的，我切成了两块，（厚的切成两块，两块各卷上馅）
• 
  第四步
  4.肠粉放入蒸锅，大火蒸15分钟，快出锅的时候，把油麦菜铺肠粉上蒸30秒即可出锅（油麦菜照片忘拍了）
• 
  第五步
  5.油麦菜铺底下（也可以用生菜），放上蒸好的肠粉，撒点葱淋上汁
• 
  第六步
  完工了

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粉丝黄花菜

17

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粉丝黄花菜味道很好，我比较爱吃这个大家可以好好的在家里制作这道菜，非常的方便而且特别的有营养，我觉得大家都应该试一下这道菜真的是挺好做的，而且呢也特别的方便在家……

包含食材

• 黄瓜
• 粉丝

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