家常饭芹菜豆腐拌饭

准备时间:12分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.05.14 07:55

这道芹菜豆腐拌饭是一道特别特别好吃的食物，一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是芹菜和豆腐，芹菜可是对于健身达人最喜欢的食物，因为芹菜中既没有热量有特别的利尿。而豆腐是一种含有丰富的蛋白质的美食，所以一定要多吃喔。

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主料

• 芹菜 ：适量
• 豆腐 ：适量
• 大米 ：适量

辅料

• 油盐酱醋 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将豆腐切成小块，胡萝卜，芹菜心切碎，分别用开水焯一下，豆腐，肉汤，米饭，
• 第二步
  胡萝卜，芹菜心一起放入焖饭锅，材料焖熟后，加一点紫菜搅拌即可

烹饪技巧

• 无

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芹菜豆腐拌饭

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