养颜四美炖桃胶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.20 11:59

养颜四美炖桃胶具有 清心醒脾温肺止嗽、润肤美容、抗衰老 等等的功能 他的好处多多 营养多多，还是美容的圣品 所以爱美的小女生们有福了 大家快动起手来自己制作一碗养颜四美炖桃胶，长期喝的话皮肤会越来越好的，美颜这个就不说了，味道的话也是棒棒哒

更多详情

• 1669人看过
• 16
• 收藏

主料

• 银耳 ：适量
• 莲子 ：适量
• 薏米 ：适量
• 百合 ：适量
• 桃胶 ：适量

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  桃胶、银耳、薏米泡发，百合、莲子冲洗干净
• 第二步
  银耳去蒂剪碎
• 第三步
  将银耳、薏米、莲子一起煮，煮至莲子软糯薏米开花（电饭煲煲汤模式2个小时左右）
• 第四步
  加入百合&桃胶（泡发好后把杂质去干净），一起炖煮30分钟
• 第五步
  关火加入冰糖焖1个小时（焖更久也没关系，焖这一步很重要，俗话说的好“百煮不如一焖”）
• 第六步
  来上一碗，感觉皮肤瞬间就水当当了呢！

16

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

花生也想有个家

共有448个成果

TA的其他成果

查看全部

养颜四美炖桃胶

8

已被1747人参考

养颜四美炖桃胶，是一道适宜女性美容养颜的天然食品。银耳洁白剔透，富含胶质，其中所含的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，清除身体垃圾。桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂……

包含食材

• 银耳
• 百合

相关做法

银耳 百合

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  金屋藏娇
  16人点赞
• 
  美味山药百合粥
  14人点赞

全部其他的“养颜四美炖桃胶”做法

• 
  冰雪李二塘
• 
  冰淇淋的小地儿

养颜四美炖桃胶评论

评论

• 
  炒银耳

  炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……

• 
  猪骨髓汤

  猪骨髓汤可以在家里面做的时候多加上一些料酒，或者是在里面多放……

• 
  银耳炒木耳

  银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很……

• 
  蕉叶银耳虾球

  蕉叶银耳虾球，是一款色香味俱全的菜肴，它囊括了银耳的软糯晶莹……