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美味的养颜四美炖桃胶
美味的养颜四美炖桃胶

美味的养颜四美炖桃胶

准备时间:10分钟
烹饪时间:3小时
发布时间:2017.05.15 12:11

养颜四美炖桃胶是一道美味的饭后甜点,既美容养颜又不用担心会发胖,在减肥期间的女生可以放心享用哦!每天吃可以让皮肤变得水润、光滑,也有美白皮肤的功效,想皮肤好的女生那就每天都来一碗吧,让皮肤水嫩白腻。而且做起来也很简单不费事。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的养颜四美炖桃胶的做法图解一
    第一步
    1 桃胶、银耳、薏米泡发,百合、莲子冲洗干净
  • 第二步
    2 将银耳去蒂剪碎
  • 第三步
    3 将银耳、薏米、莲子一起煮,煮至莲子软糯薏米开花(电饭煲煲汤模式2个小时左右)
  • 第四步
    4 加入百合&桃胶(泡发好后把杂质去干净),一起炖煮30分钟
  • 第五步
    5 关火加入冰糖焖1个小时(焖更久也没关系,焖这一步很重要,俗话说的好“百煮不如一焖”)
  • 第六步
    6 来上一碗,感觉皮肤瞬间就水当当了呢!

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养颜四美炖桃胶 养颜四美炖桃胶
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养颜四美炖桃胶,是一道适宜女性美容养颜的天然食品。银耳洁白剔透,富含胶质,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂……

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