花生莲藕猪脚汤~美味汤品

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.18 05:43

花生莲藕猪脚汤主要用到的食材是花生、莲藕还有猪脚，猪脚含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康十分有帮助呢，花生还有莲藕的味道真的是十分美味的呢，爽脆的滋味再搭配上他们的营养价值，非常适合食用呢！

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主料

• 猪蹄猪骨 ：400

辅料

• 油盐 ：适量
• 花生 ：适量
• 莲藕 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备食材，猪蹄猪骨洗干净，莲藕捎皮，花生洗干净，备用。
• 第二步
  .莲藕用刀平放拍散，然后再切开。
• 第三步
  .煮锅滚水，放入猪蹄焯水一分钟。
• 第四步
  .把猪蹄猪骨、花生、莲藕，一起放进电压力锅，水要满过食材。
• 第五步
  电压力锅煮30分钟。
• 第六步
  煮好以后加适量盐即可。开吃啰

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花生莲藕猪脚汤

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花生莲藕猪脚汤是一道美味可口的家常菜肴！味道鲜香可口，气味香浓加上浓郁的汤汁和靓丽的外观特别的诱人！猪脚特别的鲜嫩，富含胶原蛋白，每咬一口都是享受。花生莲藕猪脚……

包含食材

• 花生
• 猪脚

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