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好吃的黑豆腐竹素什锦
好吃的黑豆腐竹素什锦

好吃的黑豆腐竹素什锦

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 02:38

黑豆腐非常的营养健康,打开冰箱发现还有昨天妈妈买来的剩下的黑豆腐,要做什么,想了很久终于决定了,那就来一点营养的吧,那就做好吃的黑豆腐竹素什锦吧,营养又美味,我非常享受一个人在家中做饭的美好时光,好吃的黑豆腐竹素什锦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 花椒粉 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    干黑豆腐竹100克,用水泡4-5个小时。木耳、花生米也需要浸泡2个小时以上。胡萝卜、西芹洗净备用。
  • 第二步
    泡好的腐竹,切成段,用水煮熟锅中放油,待由热,放入十三香炝锅。
  • 第三步
    炝出香味,放入胡萝卜和西芹煸炒。再放入花生米和腐竹一起炒均匀。放入盐和少许鸡粉,关火、拌匀即可。.非常美味、营养。

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黑豆腐竹素什锦 黑豆腐竹素什锦
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黑豆腐竹素什锦我比较喜欢吃黑豆苗因为他比较营养呀,而且吃起来也特别得有口感我最喜欢做的原因还是它很简单,做法超级的方便,而且特别的,节省时间,晚上下班儿回来的时……

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