紫薯里含有大量的蛋白质矿物质和维生素，可以有效的排除体内垃圾和多余脂肪，有很好的减肥瘦身和美容的作用。将紫薯和山药搭配在一起，香香的，滑滑的，很是美味，还有一点就是这道紫薯山药羹他易吸收，容易被人体所利用所以这道羹品真的是既美味又健康。
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紫薯
妈妈的味道
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