现在人们的生活条件越来越好了，大鱼大肉也吃腻了，上班族也是越来越多，在忙碌的一天，来一碗这样的盖饭，简直是太舒服了。木耳含有丰富的维生素和矿物质，青椒也是绿色中的佼佼者，木耳青椒肉丝盖饭，制作方法简单易学还实用，是上班族懒人必备。
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双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹……
山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
青椒
木耳
花心愛香菜
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