美味的丝瓜炒肚片

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.12 05:12

丝瓜炒肚片做法十分简单，主要是由丝瓜和肚片，加上黑木耳一起炒制出来的，是一道中华民族的传统料理美食了。丝瓜味道非常的甘甜，营养价值较高，并且有消暑的作用,猪肚滋润脾胃，强健骨头,富含丰富的蛋白质,对青少年是非常好的，所以，这道菜老少都爱

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主料

• 丝瓜 ：适量
• 猪肚片 ：适量
• 黑木耳 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  食材 猪肚斜切成片，黑木尔撕小朵
• 第二步
  丝瓜去皮切成滚刀块，蒜拍碎去皮。
• 第三步
  热锅冷油，放入蒜爆香
• 第四步
  倒入丝瓜，炒一会，再倒黑木尔猪肚片，一起翻炒
• 第五步
  放入一勺生抽，不要多放。适量盐。稍加再炒即可盛盘

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丝瓜炒肚片

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