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美味的豌豆西兰花奶酪浓汤
美味的豌豆西兰花奶酪浓汤

美味的豌豆西兰花奶酪浓汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 02:32

豌豆西兰花奶酪浓汤 是一道美味的汤食,豌豆和西兰花都是非常有营养的食物,奶酪有很好的补钙效果,将这三种食材结合到一起去烹饪,营养丰富,成品呈淡绿色,颜色一下子就能吸引注意,朋友们赶紧学着做起来吧,在家人和朋友面前露一手。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    豌豆剥出来洗净备用,西兰花一朵充分洗干净
  • 第二步
    将豌豆和西兰花加入搅拌机中,加入200克清水
  • 第三步
    打成细腻的豌豆西兰花浆
  • 第四步
    倒入锅中,烧开后加入一块奶酪,豌豆西兰花奶酪浓汤的做法,当奶酪融化后转为中小火慢慢煮,豌豆西兰花奶酪浓汤的做法,当煮至汤汁减少一半后加入燕麦片搅匀,豌豆西兰花奶酪浓汤,待浓汤浓稠时加入少许食盐搅匀即可关火

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胃的美味

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豌豆西兰花奶酪浓汤 豌豆西兰花奶酪浓汤
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豌豆西兰花奶酪浓汤是一道美味而且健康营养的佳肴。豌豆的营养十分的丰富,含有十分丰富的维生素和蛋白质,西蓝花可以缓解关节软骨的损伤。豌豆西兰花奶酪浓汤色泽鲜艳,绿……

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