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排毒养颜红豆椰果羹
排毒养颜红豆椰果羹

排毒养颜红豆椰果羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.16 11:46

谁说美丽和营养不可兼得,这道排毒养颜红豆椰果羹就让你知道,现代美食搭配就是可以做到在享受美味的同时,为美丽加分,它融合了红豆的健胃祛湿,椰果的高膳食纤维促进消化,二者的营养完美融合在一起,提升了口感,尝过的人都说好,小伙伴们,还不赶紧试试!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材,称重。
  • 第二步
    红豆淘洗干净,挑去杂质。
  • 第三步
    洗干净的红豆和冰糖放入饭煲。
  • 第四步
    倒入清水。
  • 第五步
    饭煲设置汤粥程序1小时30分钟,开始烹煮。
  • 第六步
    时间到,红豆汤煮好了。
  • 第七步
    打开椰果罐头。
  • 第八步
    捞出椰果加入煮好的红豆汤,即可享用。

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红豆椰果羹 红豆椰果羹
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已被1927人参考

红豆椰果羹,是盛夏消暑神奇。红豆是相思的象征,你要是想一个人了,就可以给他或她做这道食物,表达自己对他或她的相思,也让他或她的嘴巴得到满足。人们对红豆寄予的美好……

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