小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的黑木耳炒丝瓜
美味的黑木耳炒丝瓜

美味的黑木耳炒丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.11 02:41

黑木耳炒丝瓜是一道很简单的家常小菜,做起来真的非常简单的,而且这个需要的食材也是非常简单的,木耳大家都会知道吧,而且肯定都吃过的,内含的营养价值也是非常的高的额,其次就是丝瓜了,丝瓜也是家常菜的,大家肯定都知道的,这个丝瓜里面也是含有很高的维生素,多吃对身体有益。

更多详情
  • 1695人看过
  • 7
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡蛋1个
  • 红椒 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡蛋打散,加入少量盐,锅内热油将蛋炒香备用。泡发黑木耳切小块,红色彩椒切小块
  • 第二步
    丝瓜去皮,切成滚刀片
  • 第三步
    锅内热油,放入蒜蓉及黑木耳翻炒
  • 第四步
    再下入丝瓜及红椒,下入适量盐翻炒
  • 第五步
    炒至丝瓜及红椒熟,用水淀粉勾稀芡,临出锅的时侯放入事先炒好的鸡蛋,放入少量鸡精调味

7

收藏

分享
搬菜的小子

搬菜的小子

共有470个成果

TA的其他成果

手撕茄子
桂花酸梅汤
紫苏鸡翅
家常版咖喱鸡肉饭
草茹元椒炒猪面肉
美味蜜汁鸡腿
自己做的青团
银耳红枣羹
查看全部
黑木耳炒丝瓜 黑木耳炒丝瓜
17
已被1930人参考

黑木耳炒丝瓜,木耳有很多吃法,作为很少的黑灰色蔬菜,最开始木耳不被人们认可,直到后来科技发达,人们慢慢意识到木耳的好处,木耳带给我们其他蔬菜是没有的营养价值,木……

包含食材