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美味的三文鱼边炖豆腐
美味的三文鱼边炖豆腐

美味的三文鱼边炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 01:36

三文鱼边炖豆腐是一道非常美味的又非常有营养的一道美食,它的做法特别的简单,三文鱼的肉质特别的鲜嫩,特别的爽口,特别的美味,含有丰富的营养物质,豆腐中也含有非常丰富的蛋白质,这两大美食搭配在一起,非常的美味又非常的有营养特别的美味哦,快来学习吧,特别的美味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 第一步
    小葱切段,姜切片,蒜用刀背拍一下,香菜切段。
  • 第二步
    大勺倒适量油,煸香葱蒜,再放姜片。
  • 第三步
    把三文鱼边放进去倒入一汤匙料,晃动大勺,让料酒均匀散开。
  • 第四步
    加热水,把豆腐倒进去,加一汤匙一品鲜酱油,一调料勺盐,没淋匀的地方用勺子盛汤往豆腐上淋。
  • 第五步
    小火炖二十分钟,盛出撒上香菜段。

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