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营养美味的笋干菜花菜龙骨汤
营养美味的笋干菜花菜龙骨汤

营养美味的笋干菜花菜龙骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.09 12:28

笋干菜花菜龙骨汤是一道简单易制作的家常菜肴。花菜营养价值十分的高,富含蛋白,微量元素等,笋干能助食、开胃,这两种食材搭配龙骨来做做汤味道也很好,饭前来这么一碗汤,使人食欲倍增,适合一家人一起享用,对于既想养生又追求口感的吃货来说是不能错过的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:花菜(已清洗)、龙骨(已清洗焯水)、笋干菜
  • 第二步
    2.将已焯水的龙骨下入高压锅中,加适量的料
  • 第三步
    3.加入一些清水。
  • 第四步
    4.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
  • 第五步
    5.焖至没气后开盖。
  • 第六步
    6.然后,合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开,煮至花菜熟软。
  • 第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 第八步
    8.加适量的味精。
  • 第九步
    9.调味翻匀,即可。

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柠檬398

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笋干菜花菜龙骨汤 笋干菜花菜龙骨汤
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笋干菜花菜龙骨汤的口感鲜美,它是用笋,菜花,龙骨等做成的,它的做法比较的简单,很多人都很喜欢食用,笋可以做成不同种食物,并且深受大多数人的喜爱与称赞,菜花的口感……

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