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药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤
药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤

药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 09:00

龙骨是我国一味传统的中药材,具有镇静安神、治疗口腔溃疡、防治健忘、提升睡眠质量的神奇功效。今天向大家介绍的笋干菜花菜龙骨汤是一款营养丰富、口味独特、进补作用十分明显的汤品,对于家中有老人的家庭更是十分的适合,快来学习吧!

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主料

  • 花菜 :135
  • 龙骨 :310
  • 笋干菜 :25

辅料

  • 料酒 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:花菜(已清洗)、龙骨(已清洗焯水)、笋干菜
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将已焯水的龙骨下入高压锅中,加适量的料
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解三
    第三步
    3.加入一些清水。
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解四
    第四步
    4.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解五
    第五步
    5.焖至没气后开盖。
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开,煮至花菜熟软。
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解七
    第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解八
    第八步
    8.加适量的味精。
  • 药效神奇的笋干菜花菜龙骨汤的做法图解九
    第九步
    9.调味翻匀,即可。

烹饪技巧

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笋干菜花菜龙骨汤 笋干菜花菜龙骨汤
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笋干菜花菜龙骨汤的口感鲜美,它是用笋,菜花,龙骨等做成的,它的做法比较的简单,很多人都很喜欢食用,笋可以做成不同种食物,并且深受大多数人的喜爱与称赞,菜花的口感……

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