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好吃的香草鱼块
好吃的香草鱼块

好吃的香草鱼块

准备时间:10分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.05.11 06:06

鱼是一种味道很好,营养价值相当高的肉类。香草鱼块的味道十分鲜美,你看着那整齐的鱼块躺在盘子里,真是忍不住诱惑啊。靠近那盘子,就能闻见那香喷喷的肉香气。赶紧拿筷子夹一口大块的鱼肉,真是好吃的无法形容了。而且大多数鱼块可以补充人体的蛋白质、维生素哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好材料
  • 第二步
    鱼块用少许香草、柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐和白葡萄腌制15分钟
  • 第三步
    . 热锅热油放入鱼块(带皮那边先放入)
  • 第四步
    转中小火煎至定型翻面继续煎金黄盛出
  • 第五步
    另起锅橄榄油爆香蒜片
  • 第六步
    加入淡奶油(根据自己口味放量)和少许的水烧开
  • 第七步
    淋点柠檬汁,撒入盐和黑胡椒颗粒调味,最后放点水淀粉勾薄芡淋在鱼块上即可

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香草鱼块 香草鱼块
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香草鱼块,鱼好吃,所以做的方式方法也多种多样,其中麻辣的有火锅鱼和水煮鱼,这两种鱼的区别就在于火锅鱼更香更美味更贵,因为放的油多所以香嘛,水煮鱼是水煮的,麻辣味……

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