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美味的凉拌秋耳
美味的凉拌秋耳

美味的凉拌秋耳

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 11:59

凉拌秋耳是用秋耳作为主要的原材料加工制作而成的,秋耳是木耳的衍生品种,现在越来越多的被应用在食材方面,秋耳中含有大量的营养成分,凉拌秋耳的做法非常简单,耗费时间也很短,凉拌的做法能最大程度保存秋耳的营养价值,好吃又好做。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    秋耳一把,凉水泡
  • 第二步
    香菜、胡萝卜、荷兰豆择洗干净
  • 第三步
    荷兰豆斜切成块
  • 第四步
    入开水锅中焯30秒后捞入凉水盆中,过凉
  • 第五步
    秋耳入锅中煮两分钟
  • 第六步
    香菜切段,胡萝卜擦成细丝
  • 第七步
    配菜入大碗中
  • 第八步
    取适量晾晾的秋耳入碗中
  • 第九步
    根据口味倒入陈醋、生抽,加入盐、白糖、香油,拌匀

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凉拌秋耳 凉拌秋耳
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