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好吃的鸭嘴鱼炖豆腐
好吃的鸭嘴鱼炖豆腐

好吃的鸭嘴鱼炖豆腐

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.09 06:03

鸭嘴鱼炖豆腐是一道能够简单制作的营养 家常风味菜肴。原料十分简单,准备好鸭嘴鱼和豆腐即可。豆腐富含丰富的高蛋白,主治调和脾胃,鸭嘴鱼鲜美的味道搭配上豆腐鲜嫩的味道,形成独特的口感,使人食欲倍增,且制作过程十分简单,适合懒人操作。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸭嘴鱼切块
  • 第二步
    锅烧开放油烧开 加盐 下鸭嘴鱼块煎
  • 第三步
    两面煎黄捞出备用
  • 第四步
    取一净锅 小火加油加入生姜片蒜米干辣椒花椒豆瓣酱小火炒香
  • 第五步
    加入适量开水煮开 把杂质捞出
  • 第六步
    下入鸭嘴鱼大火煮加入豆腐加入一勺半盐 鸡精两勺 白糖一勺 陈醋适量
  • 第七步
    十分钟后加入螺丝椒煮五分钟左右
  • 第八步
    出锅 用火锅盛出 越炖越有味道

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好吃go味

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鸭嘴鱼炖豆腐 鸭嘴鱼炖豆腐
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