小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的花蛤肉炒蒜苔
美味的花蛤肉炒蒜苔

美味的花蛤肉炒蒜苔

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.09 11:21

教大家做的是一道不那么家常的家常菜,大家都知道花蛤肉不是我们经常吃到的食物,尤其是在内陆的朋友们,花蛤肉的价格会比较贵一点,但是我们还是可以偶尔做一次吃一下,因为花蛤肉炒蒜苔还是很有营养的,因为吃起来口感非常不错。

更多详情
  • 4426人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 蒜苔250
  • 花蛤肉 :150

辅料

  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    花蛤肉煮熟备好
  • 第二步
    蒜苔洗净切段
  • 第三步
    油热后倒入郫县豆瓣酱炸
  • 第四步
    倒入花蛤翻炒
  • 第五步
    再倒入蒜苔翻炒
  • 第六步
    放入适量的盐,蚝油翻炒出锅

13

收藏

分享
依依美食客

依依美食客

共有508个成果

TA的其他成果

香辣鸡翅
家常小混炒
自制蔓越莓饼干
自制一品豆腐懒人版
红烧冬瓜
美味糖醋排骨
炒菠菜
干煸牛肉干
查看全部
花蛤肉炒蒜苔 花蛤肉炒蒜苔
19
已被4244人参考

花蛤肉炒蒜苔,是海鲜大佬。蛤蜊营养丰富,是大众都消费得起的一种平价海鲜,不仅价格便宜,肉质还不赖,而要数人们最看重的营养价值,花蛤当仁不让!聪明的你是不会拒绝它……

包含食材