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鲫鱼汤
鲫鱼汤

鲫鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.01 09:45

好喝又营养的一款食材,经常食用,对于人体的健康很有帮助,还可以强身健体,增加人体所需要的多种维生素,矿物质,蛋白质等物质,并且此款鲫鱼汤最好的方式就是吃了不会使人体发胖,所以爱美的女孩子也可以放心大胆的食用哟。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 枸杞适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 鲫鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.鲫鱼一条,这一条我花了4.5元,葱姜少许,鱼必须用清水反复冲洗干净这样才不会有腥味!
  • 鲫鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.锅中少许油煸一下鱼
  • 鲫鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.然后放入烧开水的锅中煮,这样煮出来的鱼汤和冷水的两个味道呢!大火烧开后转小火慢慢熬
  • 鲫鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.煮到一半时间的时候放些枸杞,这样枸杞不会碎!大约1个小时就可以喝了!
  • 鲫鱼汤的做法图解五
    第五步
    5.煮好了,味道很鲜美!

烹饪技巧

  • 一定要慢火细炖

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鲫鱼汤 鲫鱼汤
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鲫鱼汤,这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品,炖出来的这种汤品一般味道都是味道十分鲜香浓郁,而且炖品都还含有非常丰富的营养价值,能够为人体提供大量的营养物质……

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