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美味的蒸蒲公英鸡蛋玉米饼
美味的蒸蒲公英鸡蛋玉米饼

美味的蒸蒲公英鸡蛋玉米饼

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.10 01:53

蒸蒲公英鸡蛋玉米饼是粗粮细做,把蒲公英、鸡蛋和玉米面混合均匀做成大小相同的饼状,然后上锅蒸熟就可以了,稍微有点蒲公英的苦味但是还是很好吃,蒲公英还是一味中药呢有着清热解毒的功效,玉米面是粗粮经常食用对身体也是很好的。

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主料

辅料

  • 小苏打 :少许

具体步骤

  • 第一步
    用料:蒲公英20克,玉米面120克,鸡蛋1个,小苏打1/4小勺
  • 第二步
    下面成型而上面还有未干的蛋液的时候将蛋饼对折
  • 第三步
    切成菱型块
  • 第四步
    将蛋清和淀粉混合
  • 第五步
    将蛋片沾上蛋清淀粉液,下入八成热的油锅中双面炸至金黄起鼓捞出控油。
  • 第六步
    油温升高后把鸡蛋下入复炸十秒捞出捞油。
  • 第七步
    出锅,趁热食用

烹饪技巧

  • 蒲公英可以用其他蔬菜代替。没有小苏打也可以不用。蒸制时间需根据玉米饼的大小多少酌情调整。

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蒸蒲公英鸡蛋玉米饼 蒸蒲公英鸡蛋玉米饼
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