做法方便快捷，银耳红枣薏米羹作为一道家常美食，银耳具有润肺通喉的功效，薏米能健脾祛湿，最适合久居办公室的上班一族，下班回来为自己熬制一碗滋补养颜的羹，能除去一天身心的疲惫，尽情享受家庭时光！同时也可作为饭后的一道甜点，也是极佳的选择。
1、莲子无需浸泡，直接放入冷水中煮出来的才会酥。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……
红枣
银耳
薏米
会跳舞的味蕾
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