登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的葱爆花椰菜
美味的葱爆花椰菜

美味的葱爆花椰菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.08 12:52

菜花,一种类似捧花型的蔬菜类,市场上又将其称呼为花菜、椰花菜、花甘蓝等,价格不贵,肉质鲜嫩,且营养价值很高是很受市民欢迎的蔬菜。制作方法简单,不难。加入佐料葱之后,花椰菜也更加入味,而且加上爆炒之后,使得葱的味道渗入到花椰菜中,美味的葱爆花椰菜很下饭哟。

更多详情
  • 1655人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    花椰菜切成块,在清水里面泡半个小时
  • 第二步
    锅里放水加一勺盐烧开
  • 第三步
    水烧开后下花椰菜煮一分钟,然后捞出来用凉水冲一下,沥干水份
  • 第四步
    洋葱切小块,青椒切段,干辣椒切段,生姜切丝,大蒜拍散切粒
  • 第五步
    锅里烧油下洋葱青椒干辣椒生姜大蒜炒香
  • 第六步
    然后下花椰菜翻炒,放盐鸡精十三香调味就可以出锅啦

13

收藏

分享
味道由我做主

味道由我做主

共有495个成果

TA的其他成果

羊肉酸菜粉丝汤
自制冰镇酸梅汤
鱼肉酿丝瓜
自制沙拉烤虾
香心豆腐夹
豆角门闷面
绿豆饼
燕麦南瓜红豆牛奶泡
查看全部
葱爆花椰菜 葱爆花椰菜
13
已被1773人参考

葱爆花椰菜特别的好,而且一定要多放一点儿青蒜炒起来也很好吃,我喜欢在做这道葱爆花椰菜的时候加上e点韭菜,那样味道也是很不错的,如果你在家里自己制作,尽量的多放一……

包含食材
发表评论需要登录

评论