燕麦南瓜红豆牛奶泡

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.04.05 06:43

• 1819人看过
• 12
• 收藏

主料

• 燕麦 ：10
• 南瓜 ：100
• 红豆红枣粥 ：70
• 鸡蛋白 ：1个
• 脱脂牛奶 ：100

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 材料都是第一天晚上做好了的，第二天加一起蒸就好了
• 第二步
  2. 南瓜蒸熟，切块~
• 第三步
  3. 红豆加红枣加米煮成粥，不要太多水~
• 第四步
  4. 第二天早起只用在碗內打入鸡蛋白一个，蒸3分钟，让他凝固，在加入南瓜，燕麦，牛奶，红豆粥（要干一点的哦）上蒸锅5分钟，在拌开就好了~

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

味道由我做主

共有495个成果

TA的其他成果

查看全部

红豆牛奶冰棒

9

已被1891人参考

红豆牛奶冰棒一定要在里面多放了很多柠檬汁，吃起来真的是特别的不错，而且你们都应该在家里面制作这道菜的时候，放上很多自己喜欢吃的冰块，才会让它吃起来特别的清爽。我……

包含食材

• 韭黄

相关做法

韭黄

• 
  醋溜三丝
  15人点赞
• 
  家常菜醋溜三丝
  558人点赞
• 
  家常菜醋溜三丝
  145人点赞

全部其他的“红豆牛奶冰棒”做法

• 
  晨可心食味
• 
  吃货的家
• 
  丁厨房
• 
  咖妃咖啡

燕麦南瓜红豆牛奶泡评论

评论

• 
  醋溜三丝

  醋溜三丝，吃起来酸酸甜甜的，胃口让人大增，也促进肠胃消化，加……

• 
  山椒鱼

  酸辣开胃，解馋减压，吃上一口，胃口大振，精神爽快，是下饭的一……

• 
  韭黄大肉饺子

  韭黄大肉饺子我们自己在家里面包饺子的时候都应该记住的，就是可……

• 
  韭黄三鲜馅饺子

  韭黄三鲜馅饺子吃起来特别的好吃，我比较喜欢吃饺子也经常在家里……