可口的肉饼炖鹌鹑蛋

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.06 05:24

能把营养的鹌鹑蛋瘦肉混合在一起的食物有什么呢？是不是还为小孩子不吃鹌鹑蛋蛋而发愁呢？今天就要给大家推荐这款可口的肉饼炖鹌鹑蛋。作为早饭吃小孩子吃了是非常营养的。有了它再也不用担心每天早上要做什么早餐给小朋友吃呢！

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  首先把所有的材料都准备齐全。将胡萝卜清洗干净切碎备用。 　　
• 第二步
  猪肉糜中先倒入料酒搅拌均匀去腥再放入切碎的或萝卜。依次加入生抽、耗油和糖。将搅拌均匀的肉糜分成四等份并压扁。 　　
• 第三步
  用勺子在肉团中央挖一个小凹槽。将鹌鹑蛋打入凹槽处。在鹌鹑蛋上撒入少许的盐。微波炉蒸鱼模式转15分钟。

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肉饼炖鹌鹑蛋

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包含食材

• 鹌鹑蛋
• 胡萝卜

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