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滋养番茄蛋汤
滋养番茄蛋汤

滋养番茄蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.10 10:38

番茄蛋汤十一都由鸡蛋和番茄共同制作而成的美食。番茄有着丰富的营养价值,味道酸甜可口老少皆宜,可以生吃,翻炒,煮食。维生素含量极高,鸡蛋清热解毒补充营养,有着丰富的蛋白质,共同烹饪制作的美食味道鲜美营养价值丰厚,饭后喝一碗美容养颜又健康

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 滋养番茄蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.葱和番茄洗净,葱切小粒,番茄切小块待用
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.两个鸡蛋待用
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.取一锅,烧干,下少量的油(煮汤,油一定不要太多),下打好的鸡蛋,煎到成型
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.下切好的番茄块翻炒均匀
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.下适量的盐翻炒
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.下适量的温水
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.盖锅盖煮开
  • 滋养番茄蛋汤的做法图解八
    第八步
    8.下切好的葱粒

烹饪技巧

  • 煮汤的下的油一定要少。

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半老厨师

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番茄蛋汤 番茄蛋汤
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