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好喝的淮山菠菜皮蛋汤
好喝的淮山菠菜皮蛋汤

好喝的淮山菠菜皮蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 06:29

好喝的淮山菠菜皮蛋汤,显而易见,有淮山、菠菜、和皮蛋。淮山有很高的药用价值,经常被用来煲汤,菠菜的维生素丰富,对身体也有很高的营养价值,夏天喝一晚这样清淡的汤最好不过了,尤其广东人,每餐吃饭一定要有老火靓汤,饭前喝碗汤也有助于消化。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    淮山去皮切滚刀块,用水泡着防止氧化。
  • 第二步
    菠菜已经切成6㎝左右的段。
  • 第三步
    皮蛋切粒,也可以切块,个人喜好。用热刀切皮蛋就不会粘住了
  • 第四步
    生姜切小块
  • 第五步
    锅烧热放油,放生姜进去爆炒出香味。
  • 第六步
    加入皮蛋炒至皮蛋被油包裹住。
  • 第七步
    加入淮山大火翻炒2分钟.
  • 第八步
    再加入菠菜翻炒上油。
  • 第九步
    加入一大碗水,大火煮开,小火煮至淮山断生即可,加盐调味。
  • 第十步
    夏天就是爱吃这种素汤,味道丰富。

烹饪技巧

  • 1.用热水把刀烫热再切皮蛋就不会粘住了。2.切淮山时建议戴手套,这样手不会痒。

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淮山菠菜皮蛋汤 淮山菠菜皮蛋汤
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