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美容木耳炒肉
美容木耳炒肉

美容木耳炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.04 11:45

美容木耳炒肉是一道由木耳和瘦肉加入其他材料共同烹饪而成的美食。其中木耳有着丰富的营养价值,并且含有极高的铁含量,可以补血益气美容养颜,有助于人体的消化和吸收加开自身的代谢,增强机体免疫力加入滋养脾胃的猪肉,做出来的食物美味营养

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主料

辅料

  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 辣椒酱适量
  • 鸡粉 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1 香芹,青红椒洗净。
  • 第二步
    2 瘦肉切片。
  • 第三步
    3 木耳用温盐水泡发,难后加入两勺淀粉轻轻爪洗干净。
  • 第四步
    4 姜蒜切末,葱切花。
  • 第五步
    5 锅里放油将瘦肉滑变色。
  • 第六步
    6 放入一小勺辣椒酱炒出红油。
  • 第七步
    7 放入青红椒,调入盐翻炒断生。
  • 第八步
    8 倒入木耳,香芹,调入料翻炒,调入生抽,鸡粉炒匀。
  • 第九步
    9 放入葱花炒匀即可上碟。

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木耳炒肉 木耳炒肉
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