小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的秋葵小炒肉
好吃的秋葵小炒肉

好吃的秋葵小炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.02 10:51

秋葵小炒肉也是一道非常常见的一种小炒菜了,做法也是和其他的家常菜一样非常的简单,很容易炒熟。秋葵小炒肉的味道很鲜美,荤素搭配也比较有营养。如果时间没有那么充裕的情况下做一道炒菜秋葵小炒肉就是一个不错的选择,喜欢的朋友们试试吧。

更多详情
  • 2030人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 秋葵适量
  • 肉 :适量

辅料

  • 蒜 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    先将秋葵取出
  • 第二步
    把它拿到冷水下冲洗干净,这样既能保持颜色鲜亮,口感会好点。
  • 第三步
    当水烧开时关小火焯一下,用漏网取出。
  • 第四步
    姜,蒜切沫 绿色辣椒切块,红色的切条。
  • 第五步
    再将秋葵切好
  • 第六步
    猪肉也切块。
  • 第七步
    热锅冷油,撒一小勺盐,把锅拿起均匀的摇两下,将姜 蒜 倒入锅中翻炒几下。
  • 第八步
    再放入切好的猪肉,调到小火翻炒,倒入半勺的酱油,让肉能上色。
  • 第九步
    随即放入辣椒
  • 第十步
    再放秋葵,一块翻炒,加入少许香油和胡椒粉,关火,起锅。

11

收藏

分享
大白菜的固执

大白菜的固执

共有492个成果

TA的其他成果

凉拌卤豆皮
家常寿司
鲻鱼西红柿汤
红烧麻辣鲫鱼
自制美味豆花
口感不错的东北拉皮
家庭版大盘鸡
自制西米露
查看全部
秋葵小炒肉 秋葵小炒肉
15
已被3975人参考

秋葵小炒肉是主要以秋葵、五花肉为原材料搭配不同的调味品炒制而成的美味菜肴,多以南方为主,秋葵营养价值很高,不仅可以抗癌护肝,而且还有延缓衰老的功效,同时也是减肥……

包含食材