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现在很少有人对杂粮感兴趣了,但是杂粮对人体的有益成分是相当的高的,杂粮里面含有很多微量元素,钙、铁等矿物质,而且杂粮相对细粮来说要好吸收,好消化的多,下面小编就给大家介绍一下杂粮粥的做法,有好吃又好吸收的杂粮粥做起来非常简单。
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依依美食客
杂粮粥十分好吃的一个粥,不仅仅味道十分的好,营养价值也是十分的高,能够给人带来不一样的美味体验,同时杂粮不仅仅种类十分的多,而且有着比较高的营养价值,是一道色香……
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糙米小米粥是一道健康养生的杂粮粥。适合家庭主妇在家做给孩子和……
糙米粥,它的主要食材是糙米和大米,然后利用了熬制的手法制作成……
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