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好吃的香辣烫蛋皮
好吃的香辣烫蛋皮

好吃的香辣烫蛋皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 08:17

香辣烫蛋皮是一道既健康又美味的菜品,它主要有红薯粉和鸡蛋制作而成。红薯粉含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;鸡蛋富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    红薯粉使用200克,把200克红薯粉倒入碗中加适量水搅拌开
  • 第二步
    红薯粉容易沉底,所以搅拌费力,搅拌好加上三个鸡蛋继续搅至不沉底
  • 第三步
    面糊拌好倒入量杯中,如果没有用勺子也行,每次取适量的就好
  • 第四步
    煎蛋皮最好用不粘锅或平底锅,倒入适量的蛋糊,煎至两面变色即可
  • 第五步
    煎好的蛋皮晾凉备用,木耳、洋葱、娃娃菜、胡萝卜、小葱切好装盘备用
  • 第六步
    用自制的辣椒油爆锅,没有也可以用些麻辣烫或麻辣香锅辣酱也行
  • 第七步
    油热后加入洋葱先爆香,然后加入剩余的辅料
  • 第八步
    如果喜欢喝汤,做烫蛋皮时可以多放点,根据自己口味

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神厨奶爸

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香辣烫蛋皮 香辣烫蛋皮
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