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鲜美的明太鱼烧豆腐
鲜美的明太鱼烧豆腐

鲜美的明太鱼烧豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.01 09:39

明太鱼是一种深海鱼类,是朝鲜族人民喜爱的食物。明太鱼烧豆腐也是一道具有民族特色的菜肴。明太鱼富含蛋白质,肉质鲜美,与豆腐同煮,相得益彰。豆腐经炖煮后充分吸收了鱼类的鲜味,汤汁和菜肴都非常美味,盛上一碗,鱼汤泡饭,再来一口软嫩的豆腐,真是无上享受。

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主料

  • 豆腐1块
  • 明太鱼干 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 黄酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把豆腐切块,用淡盐水浸泡5分钟,捞出沥净水分备用。
  • 第二步
    热油,炒香葱花。
  • 第三步
    放入明太鱼干翻炒均匀。
  • 第四步
    烹入黄,加入生抽。
  • 第五步
    加入汤汁烧开,放入备用的豆腐块,
  • 第六步
    烧制3分钟,加少许盐提味,即可关火。
  • 第七步
    出锅盛入碗中,即可上桌品味。

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